พระราชพิธีถวายพระเพลิงพระบรมศพ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช

ชาวเน็ตตะลึง 2 หนุ่มสาวโชว์เล่นแอ็คโครโยคะ

หมวดข่าว:ต่างประเทศ

วันที่ 19 พ.ค. 60 เวลา 11:30:07 น.

จำนวนผู้ชม : 374

กรุณารอสักครู่...

คนบนสื่อสังคมออนไลน์เเห่เเชร์คลิป 2 หนุ่มสาวฝึกเเอ็คโครโยคะ (Acroyoga) ที่ทำให้คนที่ได้ชมต้องตะลึงในความพริ้วของทั้งคู่

ภาพการฝึกโยคะที่เรียกว่า"แอคโครโยคะ (Acroyoga)"ของสองหนุ่มสาวที่กำลังทำให้คนทั่วโลกออนไลน์อย่าง Facebook ต้องตะลึงอ้าปากค้างในทักษะการเล่นโยคะและทักษะการทรงตัวได้อย่างยอดเยี่ยม แถมยังพริ้วไหวได้ไม่มีสะดุดแม้แต่น้อย โดยคลิปดังกล่าวมีคนเข้าไปชมเเล้วมากกว่า 2.1 ล้านครั้ง หลังถูกเเชร์ลงบน Facebook Fanpage"People Are Awesome"เมื่อวานนี้

การฝึกแอ็คโครโยคะ นั้นเรียกได้ว่าเป็นขั้นกว่าของการฝึกโยคะ เพราะการฝึกที่ว่านี้ มีมากกว่าแค่ฝึกร่างกาย แต่ยังต้องไว้ใจคู่ซ้อมเป็นอย่างมากด้วย เนื่องจากเป็นการฝึกกายกรรมผสมกับฝึกโยคะ โดยมีคนหนึ่งเป็น Flyer หรือคนที่เป็นยอด และอีกคนหนึ่งเป็น Base หรือคนที่เป็นฐาน โดยไม่สามารถก้มลงมาดูข้างล่างได้ ขณะที่คนที่เป็นฐานก็ต้องรักษาสมดุลและไว้ใจคนที่เป็นยอดเช่นกัน เพราะหากคนที่อยู่บนยอดหมดแรงก็จะเป็นอันตรายต่อทั้งสองฝ่าย การจะฝึกได้เก่งกาจอย่างทั้งสองคนในภาพได้ก็ต้องผ่านการฝึกซ้อมผ่านการสื่อสารทางร่างกายและสมาธิในทุกจังหวะอย่างหนักต่อเนื่อง 

อย่างไรก็ตามการฝึกนี้ก็มีกฎสำคัญคือ ผู้ฝึกต้องรู้จักฟังเสียงร่างกายของตนเอง เราสามารถฝึกอย่างมีความสุขและไม่บาดเจ็บหากเราไม่ฝืนร่างกายของเราและเรียนรู้ทีจะไว้ใจ เรียนรู้ที่จะฟังร่างกายของตนเอง และเรียนรู้ที่จะฟังร่างกายของผู้อื่น

ต่างประเทศ

อ่านข่าวต่างประเทศทั้งหมด

APP ของเรา โหลดเลย!

Application Krobkruakao Android

Krobkruakao

Application Krobkruakao IOS Application Krobkruakao Android
Application Ch3Thailand Android

Ch3Thailand

Application Ch3Thailand IOS Application Ch3Thailand Android
Application 3LIVE Android

3Live

Application 3LIVE IOS Application 3LIVE Android

รายการข่าวย้อนหลัง