ปวงข้าพระพุทธเจ้า ขอน้อมเกล้าน้อมกระหม่อม ถวายความอาลัยแด่ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ด้วยสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณอย่างหาที่สุดมิได้ ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม บริษัท บางกอกเอ็นเตอร์เทนเม้นต์ จำกัด

นอนให้เร็วช่วยลดหน้าท้องได้

หมวดข่าว:ไลฟ์สไตล์

วันที่ 02 พ.ค. 59 เวลา 11:25:29 น.

จำนวนผู้ชม : 228

กรุณารอสักครู่...

มีผลวิจัยเผยว่า การนอนให้เร็วขึ้น จะช่วยลดหน้าท้อง หรือ ไขมันหน้าท้องได้ เนื่องจากการปรับเวลานอนให้เร็วนั้น หรือการพักผ่อนให้เพียงพอช่วยลดความตึงเครียดให้น้อยลง และช่วยให้ระบบการเผาผลาญดีขึ้นได้ แต่ทั้งนี้ต้องออกกำลังกายร่วมด้วยถึงจะเห็นผลชัดเจน

ไลฟ์สไตล์

อ่านข่าวไลฟ์สไตล์ทั้งหมด

APP ของเรา โหลดเลย!

Application Krobkruakao Android

Krobkruakao

Application Krobkruakao IOS Application Krobkruakao Android
Application Ch3Thailand Android

Ch3Thailand

Application Ch3Thailand IOS Application Ch3Thailand Android
Application 3LIVE Android

3Live

Application 3LIVE IOS Application 3LIVE Android

รายการข่าวย้อนหลัง