ปวงข้าพระพุทธเจ้า ขอน้อมเกล้าน้อมกระหม่อม ถวายความอาลัยแด่ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ด้วยสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณอย่างหาที่สุดมิได้ ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม บริษัท บางกอกเอ็นเตอร์เทนเม้นต์ จำกัด
สมเด็จพระเจ้าอยู่หัวมหาวชิราลงกรณ บดินทรเทพยวรางกูร รัชกาลที่ ๑๐ แห่งราชวงศ์จักรี ขอพระองค์ทรงพระเจริญ

02.40 AM LIGHTNING ...


ไลฟ์สไตล์

ออกกำลังกายหุ่นเฟิร์มใน 57 นาที



กรุณารอสักครู่...


ช่วงนี้เทรนด์รักสุขภาพและการออกกำลังกายมาแรงอย่างมาก และที่บ้านเราขณะนี้ต่างก็มีสถานที่ออกกำลังเกิดขึ้นมากมาย เพื่อตอบโจทย์ของคนยุคใหม่ที่หันมารักสุขภาพมากขึ้น โดยเฉพาะสาว ๆ ที่อยากมีหุ่นเฟิร์มในเวลารวดเร็ว วันนี้มีคำแนะนำ


วันที่ 20 กันยายน 59 เวลา11:41:46น.

https://goo.gl/10yLsA

Tags: ออกกำลังกาย , รักสุขภาพ



ข่าวไลฟ์สไตล์ที่เกี่ยวข้อง
แกว่งแขนลดพุง วิธีออกกำลังกายง่ายๆ แต่ได้ผลดี
สสส. กำลังเดินหน้ารณรงค์ให้คนไทยหันมาออก...
คุณยาย 77 ปี ยังฟิตเปรี๊ยะ
การออกกำลังกายจะทำให้ร่างกายแข็งแรง และม...
71 ปี ยังรักการออกกำลังกาย
สาวนักออกกำลังกายที่ดูแลสุขภาพมาตลอดระยะ...
ออกกำลังกายบนวีลแชร์
มีคำถามสำหรับผู้ใช้วีลแชร์ในชีวิตประจำวั...
Style Update : แฟชั่นชุดออกกำลังกาย
มาเอาใจสาว ๆ ที่รักในการออกกำลังกายกับแฟ...
สปอร์ตบราจำเป็นแค่ไหน
กระแสนิยมออกกำลังกายขณะนี้กำลังมาแรง แต่...
ทำไมยิ่งออกกำลังกาย แต่ยิ่งอ้วน
หลายคนหันมาออกกำลังกายกันมาขึ้น โดยส่วนใ...
ออกกำลังกายหุ่นดีได้ที่บ้าน
ใครที่อยากจะมีกล้ามท้อง มีท่าออกกำลังกาย...
จักรยานออกกำลังกายของสาวๆ ในอดีต
ย้อนไปในอดีตกับจักรยานออกกำลังกายของสาวๆ...
ออกกำลังกายเบาๆ ก็หุ่นสวยได้
ออกกำลังกายเบาๆ ก็หุ่นสวยได้
โปรเจ็ค "เฮลตี้ บัส" สำหรับคนอยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลา
ที่สหราชอาณาจักร ก็เตรียมนำโปรเจ็ค 'เฮลต...
ท่าออกกำลังกายบนเตียง
แนะนำวิธีออกกำลังกายสำหรับคนที่มีข้ออ้าง...




รายการย้อนหลังแนะนำ

ไม่มีคลิปที่เกี่ยวข้อง

 

ติดตาม

ข่าวยอดนิยม

ญี่ปุ่น-ศิลปะจากงานไสไม้
ในประเทศญี่ปุ่นมีศิลปะที่งดงามหลายอย่าง อีกหนึ่งอย...
กิจกรรมตกปลาที่ทะเลสาบน้ำแข็งที่เกาะฮอกไกโด
เวลาอากาศหนาวหลายคนก็มองหากิจกรรมสนุกๆ ทำ กิจกรรมก...
 

 

ดาวน์โหลด

แอพพลิเคชั่น

 

ข่าวยอดนิยม

รอบสัปดาห์

นครศรีธรรมราช-เตรียมรับมวลน้ำจากเขาหลวง คืนนี้
สถานการณ์น้ำท่วมจังหวัดนครศรีธรรมราช ล่าสุดยังเพิ่...
สถานการณ์น้ำท่วม จ.นครศรีธรรมราช
ผู้ว่าราชการจังหวัดนครศรีธรรมราช ประเมินสถานการณ์น...
นครศรีธรรมราช-จับตาวิกฤตน้ำจากเขาหลวง สมทบคืนนี้
สถานการณ์น้ำท่วมจังหวัดนครศรีธรรมราช อยู่ในภาวะวิก...
สารคดี My King ในหลวงของเรา ออกอากาศ 5 ธ.ค.นี้
สารคดี My King ในหลวงของเรา จะเผยแพร่ออกอากาศในวัน...
 
 

ดูทีวีออนไลน์

ดูทีวีออนไลน์ช่อง3 HD
ดูทีวีออนไลน์ช่อง3 SD
ดูทีวีออนไลน์ช่อง3 Family