ปวงข้าพระพุทธเจ้า ขอน้อมเกล้าน้อมกระหม่อม ถวายความอาลัยแด่ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ด้วยสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณอย่างหาที่สุดมิได้ ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม บริษัท บางกอกเอ็นเตอร์เทนเม้นต์ จำกัด
สมเด็จพระเจ้าอยู่หัวมหาวชิราลงกรณ บดินทรเทพยวรางกูร รัชกาลที่ ๑๐ แห่งราชวงศ์จักรี ขอพระองค์ทรงพระเจริญ


ไลฟ์สไตล์

5 อาหารที่ช่วยให้นอนหลับง่าย



กรุณารอสักครู่...


แม้ว่าจะมีเหตุผลหลายๆ อย่างที่ทำให้นอนไม่หลับ แต่ก็มีอาหาร 5 ชนิดที่ช่วยให้นอนหลับง่าย 1.กล้วย  2.ชาคาโมมายล์ 3.นมอุ่นๆ ผสมน้ำผึ้ง 4.มันฝรั่ง 5. ข้าวโอ๊ตและอัลมอนด์


วันที่ 10 กุมภาพันธ์ 59 เวลา10:41:23น.

http://goo.gl/s5QxQi

Tags: อาหาร , นอน , ไลฟ์สไตล์



ข่าวไลฟ์สไตล์ที่เกี่ยวข้อง
6 วิธีนอนคลีน เทรนด์สุขภาพปี 2017
6 วิธีนอนคลีน เทรนด์สุขภาพปี 2017
Style Update  : อัพเดทแฟชั่นชุดนอนสุดเซ็กซี่
อัพเดทแฟชั่นชุดนอนสุดเซ็กซี่
นางแบบชุดว่ายน้ำ วัย 61 ปี
นางแบบวัย 61 ปี ที่ยังสามารถรับงานถ่ายชุ...
ญี่ปุ่น-สุนัขโชว์งับอาหารที่วางไว้บนจมูก
คลิปการฝึกสุนัข ให้หัดงับอาหารในอากาศ ซึ...
เปิดเมนู "โต๊ะโคราช"
'โต๊ะโคราช' กำลังเป็นรายการอาหารขึ้นชื่อ...
โต๊ะอาหารลอยฟ้า
ร้านอาหารให้บริการโต๊ะลอยฟ้า เพื่อให้ลูก...
"ลูกเดือย" มีคุณค่ามากกว่าที่คิด
หลายคนคงรู้จักลูกเดือย เพราะเป็นธัญพืชที...
ผลของการนอนไม่พอ! หลังหญิงสาวทดลองนอน 6 ชม. และ 8 ชม.
ซาร่า แชมเมอส์ วัย 46 ปี จากสหราชอาณาจัก...
มหาวิทยาลัยจีนเนรมิตโรงอาหารสุดหรู
มีเรื่องราวของโรงอาหารของมหาวิทยาลัยแห่ง...
เด็กชาย 8 ขวบ ระดมทุนให้เพื่อนได้ทานอาหารดี ๆ
เด็กชายวัย 8 ขวบ คนหนึ่งในสหรัฐอเมริกา ท...
สหรัฐฯ-สาววัย 16 สร้างแอพฯ หาเพื่อนกินข้าว
ยังมีเด็กอีกหลายคนที่ต้องนั่งอยู่คนเดียว...
อาหารที่กินแล้วฟันขาว
อาหารที่กินแล้วฟันขาว




รายการย้อนหลังแนะนำ




 

ติดตาม

ข่าวยอดนิยม

สีลิปสติกที่ทำให้ฟันดูขาว
สีลิปสติกที่ทำให้ฟันดูขาว
ตรัง-ร้านอาหารพื้นเมืองพื้นถิ่นปักษ์ใต้
ถือเป็นแนวความคิดที่น่าสนใจของ 2 หนุ่มสาวชาวตรัง ซ...
 

 

ดาวน์โหลด

แอพพลิเคชั่น

 

ข่าวยอดนิยม

รอบสัปดาห์

ปราจีนบุรี-ฟอร์จูนเนอร์ชนท้ายสิบล้อเพื่อนสาวดับ
รถโตโยต้าฟอร์จูนเนอร์ชนท้ายรถสิบล้อบรรทุกไก่อย่างจ...
โซเชียลแห่แชร์คลิป รถร่วมฯ เบรคแตกชนดะรถติดไฟแดง
วันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2560 โซเชียลมีเดียแชร์คลิปรถโ...
ราชบุรี-บิ๊กไบค์-กระบะต่างเร่งแซงคันหน้าเกิดเฉี่ยวชนกัน สาหัส 2
จักรยานยนต์บิ๊กไบค์เดินทางไปร่วมงานเทศกาลดนตรี ที่...
ตรวจค้นวัดพระธรรมกาย วันที่ 4
วันที่ 4 ในปฏิบัติการตรวจค้นวัดพระธรรมกายวันนี้เกิ...
 
 

ดูทีวีออนไลน์

ดูทีวีออนไลน์ช่อง3 HD
ดูทีวีออนไลน์ช่อง3 SD
ดูทีวีออนไลน์ช่อง3 Family