สมเด็จพระเจ้าอยู่หัวมหาวชิราลงกรณ บดินทรเทพยวรางกูร รัชกาลที่ ๑๐ แห่งราชวงศ์จักรี ขอพระองค์ทรงพระเจริญ


ไลฟ์สไตล์

นอนตื่นสาย ทำลายภูมิคุ้มกัน



กรุณารอสักครู่...


บางคนมักจะมีพฤติกรรมนอนดึก คือ นอนเลยเวลาที่คนส่วนใหญ่นอนกัน ซึ่งสาเหตุอาจมาจากหลายปัจจัยเช่น อ่านหนังสือสอบ, เล่นเกมส์, เล่นอินเตอร์เต-โซเซียล หรือ แม้แต่ทำงานจนดึก โดยสิ่งเหล่านี้จะส่งผลให้ภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ ถึงแม้จะนอนชดเชยให้ครบ 8 ชม.ก็ตาม


วันที่ 22 มีนาคม 59 เวลา12:09:11น.

http://goo.gl/vwWgJp

Tags: นอนตื่นสาย , ภูมิคุ้มกัน



ข่าวไลฟ์สไตล์ที่เกี่ยวข้อง
รายการย้อนหลังแนะนำ

ไม่มีคลิปที่เกี่ยวข้อง

 

ติดตาม

ข่าวยอดนิยม

อย่าปล่อยปลาราหูดำเพื่อสะเดาะเคระห์
อีกหนึ่งวิธีการทำบุญของคนส่วนใหญ่คือ การสะเดาะเครา...
พาเที่ยวสวนน้ำและสวนสนุก Scenical world เขาใหญ่
Scenical world เขาใหญ่ สวนน้ำและสวนสนุก ในบรรยากาศ...
 

 

ดาวน์โหลด

แอพพลิเคชั่น

 

ข่าวยอดนิยม

รอบสัปดาห์

การก่องสร้างรถไฟทางคู่ สถานีชุมทางจิระ-สถานีรถไฟขอนแก่น
ความคืบหน้าของการก่อสร้างระบบคมนาคมทางราง ที่จังหว...
เผยโฉมปฏิทินดารา ช่อง 3 ประจำปี 2560
ส่วนปฏิทินดาราช่อง 3 ประจำปี 2560 ต้องบอกว่าปีนี้พ...
ปมการ์ดรุมทำร้ายลูกนายพล
กรณีลูกชายนายพลถูกการ์ดของสถานบันเทิง จังหวัดเชียง...
แถลงการณ์สำนักพระราชวัง สมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถ ฉบับที่ 5
แถลงการณ์สำนักพระราชวังเรื่อง สมเด็จพระนางเจ้าฯ พร...
 
 

ดูทีวีออนไลน์

ดูทีวีออนไลน์ช่อง3 HD
ดูทีวีออนไลน์ช่อง3 SD
ดูทีวีออนไลน์ช่อง3 Family