ปวงข้าพระพุทธเจ้า ขอน้อมเกล้าน้อมกระหม่อม ถวายความอาลัยแด่ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ด้วยสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณอย่างหาที่สุดมิได้ ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม บริษัท บางกอกเอ็นเตอร์เทนเม้นต์ จำกัด

สหรัฐฯ-นักวิ่งผู้ไม่มีวันเหนื่อย

หมวดข่าว:ต่างประเทศ

วันที่ 30 มิ.ย. 59 เวลา 15:03:51 น.

จำนวนผู้ชม : 333

กรุณารอสักครู่...

ตอนนี้เชื่อว่าใครหลายคนคงเริ่มหันมาออกกำลังกายด้วยการวิ่งกันบ้างแล้ว และเพื่อเป็นการสร้างแรงบันดาลใจในการวิ่งวันนี้เรามีตัวอย่างนักวิ่งชาวอเมริกันที่วิ่งได้โดยไม่หยุดพักติดต่อกัน 3 วัน มาให้ชม

Dean Karnazes เป็นนักวิ่งระไกล ซึ่งมีสถิติวิ่งมาราธอน 50 รายการ ใน 50 รัฐ ภายในเวลา 50 วัน และยังสามารถวิ่งเป็นระยะทาง 350 ไมล์ หรือ563 กิโลเมตร ติดต่อกัน 3 วัน โดยยไม่นอนหลับ หรือหยุดพักเลยและในปี 2010 Dean ได้วิ่งจาก Disneyland ไป New York โดยใช้เวลา 75 วัน ระยะทางรวม 3,000 ไมล์ หรือ 4,800 กิโลเมตร

ในเรื่องนี้ได้ทำการทดสอบกับ Dean ถึงความอึด และทนทานในการวิ่งของเขา พบว่า หลังจากการวิ่งมาราธอน 25 รายการ กล้ามเนื้อของเขาเสียหายน้อยกว่าคนปกติถึง 6 เท่า ที่สำคัญกล้ามเนื้อยังปรับตัวให้เคยชินกับการวิ่งจนไม่เกิดการเสียหายเพิ่มขึ้นจากเดิม และมีปริมาณเลือดในร่างกายมากกว่าคนปกติด้วย จึงสรุปได้ว่า เขาจะสามารถวิ่งด้วยความเร็ม 7-10 นาทีต่อไมล์ แบบนี้ไปได้เรื่อย ๆ ตลอดชีวิต

ต่างประเทศ

อ่านข่าวต่างประเทศทั้งหมด

APP ของเรา โหลดเลย!

Application Krobkruakao Android

Krobkruakao

Application Krobkruakao IOS Application Krobkruakao Android
Application Ch3Thailand Android

Ch3Thailand

Application Ch3Thailand IOS Application Ch3Thailand Android
Application 3LIVE Android

3Live

Application 3LIVE IOS Application 3LIVE Android

รายการข่าวย้อนหลัง