ปวงข้าพระพุทธเจ้า ขอน้อมเกล้าน้อมกระหม่อม ถวายความอาลัยแด่ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ด้วยสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณอย่างหาที่สุดมิได้ ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม บริษัท บางกอกเอ็นเตอร์เทนเม้นต์ จำกัด

กิจกรรมยืดหยุ่นร่างกายของเหล่าคนงานก่อสร้างในสหรัฐฯ

หมวดข่าว:ต่างประเทศ

วันที่ 16 มิ.ย. 60 เวลา 06:07:43 น.

จำนวนผู้ชม : 47

กรุณารอสักครู่...

ไซต์งานก่อสร้างแห่งหนึ่งในสหรัฐอเมริกา สร้างกิจกรรมยืดหยุ่นร่างกายให้แก่คนงานในทุกวัน ก่อนเริ่มทำงาน เพื่อสร้างการตื่นตัวของกล้ามเนื้อ และช่วยให้ทำงานด้วยความสดใสไปตลอดวัน 

การออกกำลังกายในตอนเช้า เพื่อยืดหยุ่นและกระตุ้นร่างกาย ให้เตรียมพร้อมต่อกิจกรรมต่างๆ ระหว่างวัน ไม่ใช่แค่กิจกรรมสำหรับนักเรียน-นักศึกษา อีกต่อไป เมื่อระยะหลังทางหลายสำนักงานเริ่มใช้กิจกรรมนี้ ในการเริ่มต้นการทำงานของพนักงานในออฟฟิศ 

และล่าสุด ในไซต์งานก่อสร้างแห่งหนึ่ง ในสหรัฐอเมริกาได้สั่งให้เหล่าคนงาน ออกกำลังกายก่อนทุกครั้ง ในการเริ่มต้นเช้าวันใหม่อีกด้วย 

ผู้เข้าร่วมกิจกรรมคนหนึ่ง บอกว่า เป็นเรื่องดีที่ร่างกายได้เริ่มวอร์ม ก่อนการทำงานหนัก โดยมันช่วยลดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ เมื่อต้องทำงานหนักโดยฉับพลันระหว่างวัน และที่สำคัญคือ สามารถกำจัดความง่วงได้ตั้งแต่เริ่มวันใหม่ ซึ่งเขารับรู้ได้ถึงการเปลี่ยนแปลงในด้านบวก เมื่อเริ่มทำกิจกรรมไปเพียงไม่กี่วัน 

อีกทั้งการออกกำลังกายในองค์กรแห่งนี้ มีความพิเศษกว่าที่อื่น คือ เป็นการทำในพื้นที่ภายนอกอาคาร ซึ่งเหล่าคนทำงานจะได้รับแสงแดดในช่วงเช้าที่มีประโยชน์ต่อผิวหนังและร่างกายไปด้วยอีกทางหนึ่ง

การออกกำลังกายในตอนเช้าก่อนเริ่มงาน กำลังกลายเป็นกิจกรรมที่บริษัทอื่นๆ ในแทบทุกสายงานของสหรัฐอเมริกา กำลังเริ่มต้นปฏิบัติกันในองค์กร ซึ่งถือเป็นนิมิตรหมายที่ดี ในด้านสุขภาพของประชาชนในประเทศ 

ต่างประเทศ

อ่านข่าวต่างประเทศทั้งหมด

APP ของเรา โหลดเลย!

Application Krobkruakao Android

Krobkruakao

Application Krobkruakao IOS Application Krobkruakao Android
Application Ch3Thailand Android

Ch3Thailand

Application Ch3Thailand IOS Application Ch3Thailand Android
Application 3LIVE Android

3Live

Application 3LIVE IOS Application 3LIVE Android

รายการข่าวย้อนหลัง