พระราชพิธีถวายพระเพลิงพระบรมศพ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช

ทาน “ผัก-ผักไม้” ก็ช่วยลดความเครียดได้เช่นกัน

หมวดข่าว:ไลฟ์สไตล์

วันที่ 15 ก.ค. 59 เวลา 13:47:25 น.

จำนวนผู้ชม : 95

กรุณารอสักครู่...

นอกจากการทำกิจกรรมเช่น ออกกำลังกาย, นั่งสมาธิ, เที่ยว, ปาร์ตี้ ฯลฯ เพื่อบรรเทาความเครียดแล้ว การรับประทานอาหารทั้งผักผลไม้บางชนิด ก็มีส่วนช่วยได้เช่นกัน

1.ส้ม

2.หน่อไม้ฝรั่ง

3.อาโวคาโด

4.ผลไม้ตระกูลเบอรี่

5.วอลนัต

ไลฟ์สไตล์

อ่านข่าวไลฟ์สไตล์ทั้งหมด

APP ของเรา โหลดเลย!

Application Krobkruakao Android

Krobkruakao

Application Krobkruakao IOS Application Krobkruakao Android
Application Ch3Thailand Android

Ch3Thailand

Application Ch3Thailand IOS Application Ch3Thailand Android
Application 3LIVE Android

3Live

Application 3LIVE IOS Application 3LIVE Android

รายการข่าวย้อนหลัง

ข่าวยอดนิยม