ปวงข้าพระพุทธเจ้า ขอน้อมเกล้าน้อมกระหม่อม ถวายความอาลัยแด่ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ด้วยสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณอย่างหาที่สุดมิได้ ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม บริษัท บางกอกเอ็นเตอร์เทนเม้นต์ จำกัด

คุณแม่ป่วยโรคบูลิเมียแนะลูกกินผักผลไม้

หมวดข่าว:ไลฟ์สไตล์

วันที่ 05 ต.ค. 59 เวลา 19:21:38 น.

จำนวนผู้ชม : 83

กรุณารอสักครู่...

คุณแม่ลูกหนึ่งที่เคยป่วยเป็นโรคบูลิเมียตอนวัยรุ่น ซึ่งรู้ถึงผลร้ายของการกินที่ผิดโภชนาการเป็นอย่างดี จึงตั้งใจสอนให้ลูกสาวยึดหลักการ"กินผัก-ผลไม้"ตั้งแต่ 5 ขวบ

Rhiannon Griffin คุณยังสาววัย 27 ปี เคยป่วยเป็นโรคบูลิเมีย แต่หันกลับมาดูแลสุขภาพมากขึ้นจากการแนะนำของ Danny Glass ซึ่งมีสมญานามว่า Solar Fruit Dan (ช่วงเดือนมีนาคม ปี 2015)

ทุกวันนี้อาหารในมื้อหลักๆ จึงมีผักและผลไม้, สมูทตี้, สลัดเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งทั้งสองแม่ลูกบอกว่า การรับประทานอาหารจำพวกนี้ทำให้รู้สึกดี เพิ่มภูมิต้านทานของร่างกาย ส่วน Molly ลูกสาววัย 5 ขวบ ก็จะยังทานเมล็ดพันธุ์พืชและถั่ว เพื่อให้ได้รับไขมันชนิดดีที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตด้วย 

Rhiannon บอกว่า การรับประทานผักและผลไม้สด ทำให้เธอไม่ต้องมานั่งนับแคลอรี่จากอาหารที่กินเข้าไป น้ำหนักไม่ขึ้นและหลุดพ้นจากการเป็นโรคบูลิเมีย อย่างถาวร โดยเธอยึดหลักว่า การรับประทานอาหารก็เพื่อบำรุงรักษาสุขภาพ ไม่ใช่รับประทานเพราะเราหิวเท่านั้น และRhiannon ก็ยังเปิดคอร์สฝึกอบรมในหัวข้อ"11 ขั้นตอนสู่ความสุข"ซึ่งเหมาะกับเด็กและผู้ใหญ่ด้วย

ไลฟ์สไตล์

อ่านข่าวไลฟ์สไตล์ทั้งหมด

APP ของเรา โหลดเลย!

Application Krobkruakao Android

Krobkruakao

Application Krobkruakao IOS Application Krobkruakao Android
Application Ch3Thailand Android

Ch3Thailand

Application Ch3Thailand IOS Application Ch3Thailand Android
Application 3LIVE Android

3Live

Application 3LIVE IOS Application 3LIVE Android

รายการข่าวย้อนหลัง