พระราชพิธีถวายพระเพลิงพระบรมศพ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช

โยคะบนเซิร์ฟบอร์ด

หมวดข่าว:ไลฟ์สไตล์

วันที่ 03 ก.พ. 60 เวลา 15:37:50 น.

จำนวนผู้ชม : 169

กรุณารอสักครู่...

สำหรับคนที่มองหาการออกกำลังกายแนวผสมผสาน วันนี้ก็มีการเล่น"โยคะบนเซิร์ฟบอร์ด"มาให้ชมเป็นทางเลือก ซึ่งจะได้ทั้งการฝึกสมาธิและบรรยากาศที่แปลกใหม่ด้วย

การเล่นโยคะบนเซิร์ฟบอร์ดแบบนี้ จะเปิดสอนเฉพาะวันเสาร์-อาทิตย์เท่านั้น ที่ซัพสเตชั่น (SUP Station) ในจังหวัดปทุมธานี ซึ่งถือเป็นโยคะแห่งแรกในประเทศไทย เพราะสถานที่ฝึกโยคะจะอยู่ในแม่น้ำ

ครูหนิง ผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายทางน้ำ และยังเป็นคนไทยคนแรกที่ได้รับ Certificate จากไอเอสวายเอ (ISYA) ซึ่งเป็นองค์กรที่ควบคุมมาตรฐานการฝึกโยคะทางน้ำ บอกว่า สำหรับความแตกต่างที่ผู้ฝึกจะได้ นอกเหนือจากกล้ามเนื้อทุกส่วนที่ต้องยืด-เกร็งตามท่าทางต่าง ๆ ของโยคะ ก็คือ สมาธิที่แน่วแน่ ตลอดเวลา 1 ชั่วโมงเรียน  ไม่เช่นนั้นอาจตกน้ำได้ ฉะนั้นการเล่นจริงก็ต้องฝึกซ้อมกันก่อน เพื่อความปลอดภัย

ไลฟ์สไตล์

อ่านข่าวไลฟ์สไตล์ทั้งหมด

APP ของเรา โหลดเลย!

Application Krobkruakao Android

Krobkruakao

Application Krobkruakao IOS Application Krobkruakao Android
Application Ch3Thailand Android

Ch3Thailand

Application Ch3Thailand IOS Application Ch3Thailand Android
Application 3LIVE Android

3Live

Application 3LIVE IOS Application 3LIVE Android

รายการข่าวย้อนหลัง

ข่าวยอดนิยม