ปวงข้าพระพุทธเจ้า ขอน้อมเกล้าน้อมกระหม่อม ถวายความอาลัยแด่ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ด้วยสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณอย่างหาที่สุดมิได้ ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม บริษัท บางกอกเอ็นเตอร์เทนเม้นต์ จำกัด

กรมสุขภาพจิตเตือนสัญญาณก่อนฆ่าตัวตาย

หมวดข่าว:ในประเทศ

วันที่ 23 ม.ค. 60 เวลา 12:03:36 น.

จำนวนผู้ชม : 444

กรุณารอสักครู่...

เตือน 5 สัญญาณอันตรายก่อนฆ่าตัวตาย หากครอบครัว และผู้ใกล้ชิดใส่ใจ ให้การดูแลอย่างใกล้ชิด โอกาสของการฆ่าตัวตายจะลดน้อยลง ขณะที่สถิติของการฆ่าตัวตายเพิ่มขึ้นกว่าปี 2558

นายแพทย์ประภาส อุครานันท์ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลจิตเวช ขอนแก่น ราชนครินทร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำวิจัย และรวบรวมสถิติของผู้คิดฆ่าตัวตาย เปิดเผยถึงสัญญาณเตือนภัยของผู้ที่คิดจากฆ่าตัวตาย 5 สัญญาณ คือ

1. มีความคิดที่อยากจะฆ่าตัวตายอยู่เดิมแล้ว
2. มีพฤติกรรมเปลี่ยนไปจากการใช้ชีวิตประจำวัน ซึมเศร้า ไม่เล่น และพูดคุยเหมือนเดิม  
3. มักจะพูด หรือบ่นอยู่บ่อยๆ ว่าเบื่อชีวิต ตัดพ้อต่างๆ นานา หรือเคยพูดสั่งเสียเปรยๆ และเคยทำร้ายร่างกายตัวเอง หรือคิดจะฆ่าตัวตายก่อนหน้านี้แล้ว
4. เคยเขียนจดหมายถึงคนที่ตนเองรัก และสั่งเสียก่อนหน้านี้
5. มีปัญหาโรคซึมเศร้าอยู่เดิมแล้ว

ซึ่งหากพบ 5 สัญญาณนี้ ผู้ปกครอง คนรัก และคนใกล้ชิดในครอบครัว ต้องให้กำลังใจ และอยู่ด้วยตลอดเวลา เพื่อให้ผู้ที่มีปัญหาได้รู้สึกอบอุ่น และมีกำลังใจ จะช่วยบรรเทาสิ่งต่างๆ ให้ดีขึ้น 


แพทย์ ยังระบุด้วยว่าสำหรับหญิงสาวชาวจังหวัดนครศรีธรรมราชที่ฆ่าตัวตายรายนี้ มีองค์ประกอบทางด้านจิตใจที่เป็นภาวะวิกฤตของชีวิตอย่างหนึ่งที่ไม่สามารถทางออกได้ ที่สำคัญหันหน้าเข้าหาตัวเองโดยที่ไม่ปรึกษาคนอื่นๆ โดยปกติธรรมชาติของคนน้อยมากที่จะทำร้ายตัวเอง เพราะทุกคนจะกลัวตาย ซึ่งรายนี้อาจตัดสินใจทำร้ายตนเองมาก่อน เพราะเชื่อว่าไม่มีใครช่วยแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นได้นอกจากตัวเอง


อย่างไรก็ตาม สำหรับสถิติการฆ่าตัวตายปี 2559 เพิ่มสูงขึ้นกว่าปี 2558 โดยปี 2559 มีผู้คิดฆ่าตัวตายที่ได้รับแจ้งข้อมูลที่ชัดเจน 4,000 คนต่อปี สถิติ คือ ฆ่าตัวตายทุก 2 ชั่วโมง หรือร้อยละ 7 ต่อแสนประชากร ส่วนปี 2558 ผู้ที่ฆ่าตัวตายสำเร็จมีร้อยละ 6 ต่อแสนประชากร

จากกรมสุขภาพจิต บอกไว้ว่ามี 10 สัญญาณดังนี้
1 แยกตัว ไม่พูดกับใคร
2. มีคนในครอบครัวฆ่าตัวตายมาก่อน
3. เคยพยายามฆ่าตัวตายมาแล้ว
4. มีแผนฆ่าตัวตายที่แน่นอน โดยดูได้จากแจกจ่ายของรักของหวง พูดจาฝากฝังคนข้างหลัง จัดการงานหรือทรัพย์สินให้เรียบร้อย
5. เวลาพูดมีน้ำเสียงวิตกกังวล สีหน้าเศร้าหมอง
6. ติดเหล้าหรือยาเสพติด
7. ทรมานจากโรคจนต้องพึ่งยารักษาประจำ และนอนไม่หลับติดกันเป็นเวลานานๆ
8. ชอบพูดเปรยๆว่าอยากตาย ไม่อยากมีชีวิตอยู่
9. ประสบปัญหาชีวิต เช่น ล้มละลาย สูญเสียคนรักกะทันหัน เป็นโรคเรื้อรัง พิการจากอุบัติเหตุ
10. มีอารมฌ์ขึ้นๆ ลงๆ ที่น่าระวังคือ เมื่ออารมณ์เปลี่ยนแปลงเป็นตรงกันข้าม จากซึมเศร้าหรือหงุดหงิดมานานกลับดูสบายใจอย่างผิดหูผิดตา ช่วงนี้แสดงว่ารวบรวมความกล้า และตัดสินใจแน่นอนแล้วว่าจะฆ่าตัวตาย

ถ้าผู้ใดมีสัญญาณดังกล่าวมานี้ ญาติพี่น้อง หรือเพื่อนสนิท ควรจะดูแลคนผู้นั้นอย่างดี คอยอยู่เป็นเพื่อนพูดคุยอย่างใกล้ชิด พูดให้กำลังใจ เพื่อให้คลายความเศร้า กังวล พาไปออกกำลังกายตามโปรแกรมดังนี้คือ เดินเร็วหรือวิ่งจ๊อกกิ้ง ฯลฯ นาน 30 นาที 3 ครั้ง/สัปดาห์ ถ้าเห็นท่าไม่ดีต้องพบผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้การปรึกษา หรือพบแพทย์เพื่อบำบัดรักษา หรือ ใช้บริการ 1667 ฮอตไลน์ คลายเครียด ของกรมสุขภาพจิตได้ตลอดเวลา


ในประเทศ

อ่านข่าวในประเทศทั้งหมด

APP ของเรา โหลดเลย!

Application Krobkruakao Android

Krobkruakao

Application Krobkruakao IOS Application Krobkruakao Android
Application Ch3Thailand Android

Ch3Thailand

Application Ch3Thailand IOS Application Ch3Thailand Android
Application 3LIVE Android

3Live

Application 3LIVE IOS Application 3LIVE Android

รายการข่าวย้อนหลัง