พระราชพิธีถวายพระเพลิงพระบรมศพ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช

แพร่-ผู้สูงอายุเลือกออกกำลังกายด้วยรำวงย้อนยุค

หมวดข่าว:ในประเทศ

วันที่ 15 ส.ค. 60 เวลา 15:11:38 น.

จำนวนผู้ชม : 46

กรุณารอสักครู่...

ชมรมผู้สูงอายุ หัวใส ชวนผู้สูงอายุ อบต.เหมืองหม้อ ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพทุกเย็น  ทำกิจกรรมหลายอย่าง แต่ ผู้สูงอายุไม่สนใจ หันมาใช้ของเก่า รำวงย้อนยุคเพื่อประยุกต์ให้ผู้สูงอายุ มาออกกำลัง เห็นผลทันตา ถูกใจผู้สูงวัย มาออกกำลังกายกันเพียบเต็มสนาม เต้นจนเหงื่อออก

จากโครงการกิจกรรมสันทนาการ เพื่อส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ ของ ชมรมเครือข่ายผู้สูงอายุ ตำบลเหมืองหม้อ อ.เมือง จ.แพร่ ที่เริ่มดำเนินการมาตั้งแต่ วันที่ 1 มิ.ย-30 ก.ย. 2560 โดยใช้พื้นที่ของ อบต.เหมืองหม้อเป็นที่ดำเนินการ ได้จัดให้ผู้สูงอายุร่วมกิจกรรมออกกำลังกายในช่วงตอนเย็น ครั้งละ 200 คน เพื่อสุขภาพทางกาย และจิตใจ ทางชมรมผู้สูงอายุ ตำบลเหมืองหม้อ ได้ หาวิธีการ และแนวทางให้ ผู้สูงอายุมาร่วมออกกำลังกาย ในหลากหลายวิธี แต่ ผู้สูงอายุ ก็ไม่นิยมออกมาร่วมกิจกรรม อ้างถึงไม่มีเวลาว่างจะมาออกกำลังกาย หรือ การรำท่าเต้น ที่ประกอบเพลงแอโรบิค ตามทำนองเพลงทันสมัย และนำกีฬาหลากหลายประเภทมาทดลอง แต่ก็ไม่ประสบผลสำเร็จ

นายเนาวรัตน์ คณะนัย ประธานชมรมผู้สูงอายุตำบลเหมืองหม้อ ได้คิดวิธีดึงดูดใจของผู้สูงวัย นำการเล่น เต้นรำวงย้อนยุค ที่เป็นที่รู้จักของ วัยผู้สูงอายุ ที่นิยมในอดีต นำมาใช้เป็นกิจกรรม รำวงย้อนยุคเพื่อสุขภาพและจิตใจ ออกกำลังกายในช่วงตอนเย็น ถึง 18.00 น. ของทุกวัน หลังจากที่ เริ่มทำกิจกรรม เปิดรำวงย้อนยุคออกกำลังกายให้กับ ผู้สูงอายุ พบว่า เพียงวันแรก  มีผู้สูงอายุของตำบลเหมืองหม้อ มาร่วมกิจกรรม จำนวน 200 คน ที่ต่างชื่นชอบกับการออกกำลังกายประยุกต์ รำวงย้อนยุค มาประกอบ ทำให้ ผู้สูงอายุต่างเริงร่า เต้นกันแทบไม่หยุด จนเหงื่อออกท่วมตัวกันทุกคน และยังขอขยายเวลาจาก เลิก 18.00 น.ต่ออกไปอีก 1 ชั่วโมงให้เลิก ในเวลา 19.00 น. ของทุกวัน

ในประเทศ

อ่านข่าวในประเทศทั้งหมด

APP ของเรา โหลดเลย!

Application Krobkruakao Android

Krobkruakao

Application Krobkruakao IOS Application Krobkruakao Android
Application Ch3Thailand Android

Ch3Thailand

Application Ch3Thailand IOS Application Ch3Thailand Android
Application 3LIVE Android

3Live

Application 3LIVE IOS Application 3LIVE Android

รายการข่าวย้อนหลัง